2016国公立大の前期試験に失敗したら?不合格からの立ち直り法

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そろそろ国公立大学の、
前期試験の結果が出てくる頃ですね。

無事合格される方もいれば、
残念ながら不合格で、
前期は失敗という方もいるでしょう。

実は僕は6年前に、
前期試験で千葉大学を受けましたが、
残念ながら不合格でした。

その失敗から立ち直り、
後期試験に向けていった、
心構えとその方法をお教えします。


◎失敗から立ち直る?

大体3月6日~8日位の期間に、
国公立大学の2次試験を受けて、
前期試験の結果が出ると思います。

その結果を受けて喜んでいる方や、
残念ながら不合格となり、
前期試験に失敗した方もいると思います。

もしあなたがダメだったのなら、
とても落ち込んでいることでしょう。

実は私も6年前に、
全く同じ状況になった事があります。

当時18歳だった僕は、
センター試験後に、
前期日程は千葉大学を受験しました。

受験した学部学科は、
現在でいう法政経学部でした。

勿論万全の対策で臨んだのですが、
結果は残念ながら不合格でした。

正直、相当へこみました。

ですから今のあなたの気持ちも、
痛いほど分かります。

僕はどうだったかというと、
とにかく家にいたくなくて、
猛烈な吹雪の中、外へ飛び出しました。

今思い返しても、
なんであんなことをしたのか、
全然分かりません。笑

それはそれはとても寒かったのですが、
とにかく外で一人になって、
気持ちを整理したかったのです。

でも実はそれが、
うまく気持ちを切り替える、
きっかけになったりもしました。

外を歩くことで頭が整理されて、
この後どうするべきか、
明確になっていったのです。

ですので気持ちを切り替える為に、
別に散歩でなくともいいですが、
頭を整理する時間を取ってください。

僕のおすすめとしては、
散歩瞑想が良いと思います。

もうだいぶ気温も上がってきましたので、
あとは花粉にだけ気をつけて、
自分の好きなだけ散歩しましょう。

あとは目を閉じて座り、
瞑想をするのも良いと思います。

目を閉じて、
呼吸を整える事だけ考えます。

あまり大学受験の事は、
考えずに、呼吸を感じてください。

呼吸が安定してきたら、
両親などへの感謝の想いを、
想像しながら呼吸しましょう。

時間は5分~30分くらい、
まあそこはあまり気にせずに、
納得がいくまでやってみましょう。

散歩や瞑想を行って、
気持ちを整理したら、
次にどうすべきかを考えます。

人によって後期試験で、
受ける大学が異なるので、
自分に適切な学習をしていきましょう。


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◎後期試験対策=小論文対策?

後期試験に向けた対策、
という意味で言うと、
「小論文」対策は大きなテーマです。

僕も前期試験が終わってからは、
後期試験で受ける予定だった、
某地方国立大の対策として、
ひたすら小論文対策をしていました。

小論文対策に関しては、
特化してまとめた記事もありますので、
そちらも合わせてご覧ください。
⇒国立大学の二次対策【小論文編】
センターに失敗しても二次逆転!


◎まとめ

・失敗から立ち直るには、
頭と気持ちの整理が必要

・頭と気持ちを整理する為に、
散歩や瞑想をしてみよう。
あまり勉強のことは考えない。

・後期試験対策と言えば、
やはり小論文対策が中心。
こちらの記事も合わせてご覧ください。
⇒国立大学の二次対策【小論文編】
センターに失敗しても二次逆転!


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